Och eftersom jag nu hade ont i magen i lördags, så blev det ingen lördagsträning, och därmed har jag gått runt i helgen med en lätt irriterad känsla i kroppen.
Det är fortfarande tröööögt att gå och träna, hade jag inte vetat hur bra man mår av det när man kommit i gång så hade jag nog lagt av (som mitt vanliga jag brukar göra), men jag hänger i och försöker inte göra så stor affär av att jag tränar lunchen måndag, onsdag och fredagen. Bättre att liksom bara göra det, utan att känna efter så noga...
I övrigt har helgen varit, typ ok. I lördags efter "träningen" letade vi svamp. Jag hittade EN kantarell. Vem faaaan hittar EN kantarell?!?!? Maken hittade två... suck. Idag har det varit fix hemma, målning av tak i det sista rummet och en del annat fix, och sen lite god mat hos gamla vänner (nej, jag tycker inte att ni ÄR gamla, jag menar bara att vi varit vänner länge ;-) ).
Inte supertaggad inför en ny vecka, men det är ju inget som påverkar att det ändå är måndag i morgon.
Åh, förresten, jag har kollat - tar man tre dagar semester vid jul så får man 12 dagars sammanhängande ledighet....
Åt du två mål per dag, på totalt 500 kcal? För enligt den där 5+2-forskningen så ska man äta ett helt vanligt mål på fastedagen. Men bara ett. Det här med två mål på 500 kcal har tillkommit efteråt, när folk försöker göra diet av 5+2.
SvaraRadera