onsdag 27 november 2013

Action som action

Idag har jag för första gången gjort en hälsokontroll, på företagshälsan, via jobbet. Tidigare har jag ju inte varit fastanställd, så då har jag inte fått erbjudandet, vilket är jättesynd för det hade varit sååå roligt att kunna jämföra med mina värden för två år sedan.

Dagens kontroll var i alla fall oerhört positiv, jag fick topp-betyg på alla värden, från kolesterol till järnvärden och blodsocker, till BMI (trubbigt) och syreupptagningsförmåga. Det senare fick jag faktiskt ett så bra värde på att det räknas som "Elit" - hur bra kändes inte det då!?! Och jag om tycker att jag blir så oerhört flåsig när jag ska ut och springa... Men jag kan nog tacka intervallträningen man får på sparringen för de fina resultaten där...

Den här veckan blir det inte mer än ett sparring-pass, maken ska sitta på Dreamhack och då försvinner ju kvällsaktiviteter. Jag ska oxå sitta en stund och spela, fredag eftermiddag blir det nog jag tar hans plats ett par timmar. Det är rätt grymt att vara med och känna stämningen på världens största LAN ändå!


tisdag 26 november 2013

Behaglig tystnad

På den senaste tiden har två stora "knutar" löst sig, åtminstone till en stor del, i mitt liv. Det känns såklart oerhört skönt och jag känner mig oändligt mycket gladare och lättare om hjärtat än jag gjort på väldigt, väldigt länge.

En lite oväntad "bieffekt" av det här är att jag inte har samma behov av att blogga varje dag - vet inte riktigt hur det hänger ihop? Till en viss del beror det på att det har varit väldigt mycket annat som har hänt - fester, möten, jobb och annat, men ändå.

Så är det lite ovanligt tyst här så vet ni varför - jag är helt enkelt ovanligt nöjd med livet!

söndag 24 november 2013

The Cocktail-fest

Efter två intensiva dagar med förberedelser var det äntligen dags för Cocktailfest! Kvällens meny hade fått inspiration av systembolagets hemsida, och det var följande cocktails vi serverade:

Appletini (syrlig)
Corpse Reviver (kryddig)
Orgasm (gräddig, vad annars?)
Waxholm (fruktig)
Charlotta (bitter)
Bounty (söt)

Mina tre favoriter var Orgasm, Appletini och lite förvånande Corpse Reviver, värst var nog Bounty som var så sötsliskig att den bara inte gick ner.

Till varje drink serverades två matchande tilltugg - vi var lite rädda att folk skulle vara hungriga så vi hade lastat frysen full med korv o bröd som nattamat, men det gick ju liksom inte direkt åt, så att säga... ;-)

Det blev faktiskt en fantastiskt lyckad fest, 21 personer totalt, och alla var sååå fina i kostymer och cocktailklänningar! Stort tack till alla som var med!

Min klänning för kvällen var från HM, lite annorlunda i ryggen. Det blev
förresten jättekonstiga skuggor när vi fotade i hallen i går, hann inte riktigt
greja med kameran eftersom gästerna var på G...
Kul att få klä upp sig ibland :)
Så här stilig var maken :)
I min kamera finns det mååååånga fler roliga bilder, men de ska jag inte lägga upp här ;-)

torsdag 21 november 2013

Cocktailfest

På lördag ska vi ha cocktailfest för hela min nuvarande avdelning på jobbet, och deras respektive. Efter omorganisationen så kommer vi ju att splittras till en viss del, och det är ju fantastiskt trevliga människor så då kändes det helt enkelt som om vi behövde ha en "avslutande" gemensam fest.

Tobbe och jag har planerat nu i ett par veckor, och tom börjat baka och greja lite, men från och med i morgon blir det fullt ös när det ska göras tilltugg, städas och blandas drinkar :) Ska bli så fantastiskt kul! Vill inte gå ut med "menyn" nu innan, men om nån är nyfiken sen efter festen så kan jag ju lägga upp den här.

Fullkomligt ÄLSKAR att planera sådana här saker...! Har bara så fruktansvärt svårt för att inte berätta för alla om allt om festen... =D

onsdag 20 november 2013

Nytändning

För ungefär ett år sedan så vägde jag mig för första gången på en tanita-våg (en sån som väger fett- och vattenprocent samt muskelmassa). Då var jag inte särskilt nöjd, för att underdriva... Faktum är att den vågen visade på en fettprocent som var hela 33%, och då hade jag ändå tränat kickboxing i 1½ år, så vad den hade visat innan vill jag inte ens tänka på! De där 33% höll på att ta knäcken på mig just då, men samtidigt så var det delvis det som har motiverat mig att börja med styrketräningen och kontrollera kosten lite bättre.

Nu i veckan var det dags igen, det kom en tjej från Nordic Wellness till jobbet med en Tanita-våg. Jag hade sån ångest - skulle jag ställa mig på den igen och riskera att bli knäckt eller skulle jag chansa och våga? Det var faktiskt maken som fick mig att göra det tillslut, för som han sa - jag mår ju bra, är nöjd med min kropp och känner mig pigg och stark, så vad vågen än visar kan ju inte ändra det! Helt sant...

Så, upp på vågen, några jobbiga sekunder innan jag fick resultatet - 25,9% (är man normalviktig ligger man som tjej mellan 24 - 30%) ! Alltså hela 7,1% ner (eller tja, en minskning på ca 28% om man räknar det så), det kändes riktigt, riktigt bra! Tyvärr var det ju så att jag var så sjukt besviken efter förra mätningen så jag slängde den lappen, annars hade jag ju kunnat jämföra muskelmassa och en massa sånt med, men det får väl bli till nästa år då.

Taggad och nöjd blev jag i alla fall, vilken skillnad ett knappt år av gymträning kan göra!

tisdag 19 november 2013

Grattis Oliver!

Idag är det hela 7 år sedan Oliver föddes! Han är världens goaste, snällaste pojk, som inte kan sitta still ens när han spelar TV-spel. Han har massor med kompisar, förutom bästisen Alicia, och spenderar helst all sin vakna tid med någon av dem. Han kan klockan nästan perfekt, bara "fem-i-halv" och "fem-över-halv" som saknas, och han kan läsa långa ord och skriva dem.

Han tränar tennis och innebandy, och älskar killerball och ambulansdatten på gympan i skolan. Han har hyfsat med tålamod med sin lillebror, ibland i alla fall, och emellanåt leker de faktiskt riktigt bra. Han har tappat sina två nedre framtänder, och det är lite svårt att säga "S" just nu, men de nya tänderna är på G. Dessutom är de två översta framtänderna jättelösa.

Han är oerhört omtänksam och väldigt artig, tackar för sig och dukar av efter maten. Äntligen äter han oxå - som en häst faktiskt! Från att ha petat i maten till att äta lika stora portioner som jag tar, och fort går det med numer! Han pratar oerhört gärna, och mycket, helst oavbrutet faktiskt ;-)

Grattis på 7-årsdagen, älskade Oliver!









söndag 17 november 2013

En söndagspromenad i solen hade inte varit fel

Oj vad lite bloggat det blivit den här veckan, det är nog rekord, men det har varit lite av ett mentalt vakuum efter att vår sista stora mässa startade i tisdags. Gud så skönt att hösten är "över", jobbmässigt. Eller tja, det är ju inte så att det inte finns massor att göra, men det är ändå inte alls samma tryck o stress som det har varit. Vi hade ju lite tur i oturen här hemma med, Lukas blev sjuk i onsdags, men då var ju mässan i gång så då passade det mig rätt bra att VAB'a. Förra veckan hade inte varit lika smidigt (Tobbe har ju oxå fullt upp).

Tyvärr blev även Tobbe sjuk i fredags, vilket iofs resulterade att jag fick gå på den årliga glöggfesten där vi inte hade nån barnvakt, så det var lite blandade känslor från min sida... "vad synd att du är sjuk, fast vad kul att jag får gå på fest" typ..... Som vanligt en väldigt lyckad tillställning, även om jag nu inte alls verkar kunna dricka nån alkohol nu för tiden? Två 33 cl öl, en snaps och en 4:a whiskey - inte så mycket på en HEL kväll när man äter julbord samtidigt, men det var nästan för mycket ändå... Vet inte om det är nån "rest" från att jag lämnade blod förra veckan, eller om det är nåt annat som påverkar, men det bådar ju inte sådär jättegott inför nästa veckas cocktailfest... =/

På tal om festen så har vi bakat och grejat idag igen, jag och barnen. Lukas imponerar mig stort faktiskt, han är jätteduktig och noggrann och vill väldigt gärna hjälpa till med maten/baket. Tror faktiskt att han är lika duktig som Oliver i köket, trots att han bara är 3 år! Han pratar oerhört mycket nu också, det är så charmigt att höra de långa, långa haranger av påståenden och frågor som strömmar ur honom, många skratt blir det allt!

För övrigt har barnen varit ute och lekt i det fantastiska vädret idag med. Jag skäms lite för att erkänna att jag har knappt varit utanför dörren, har mest velat sova och känt mig bakis - jätteslöseri med en sån fin dag...

Full fart på den lille, som för övrigt är frisk nu om man bortser från den rinnande lilla näsan. 

Storebror tränar ju innebandy, så lite koll börjar han ju få på klubba och allt :)
Som en sista litet tillägg kommer ett par bilder på hallen med, det är ju liksom lite svårt att fota så man får med så mycket, speciellt när man inte orkar byta objektiv på kameran...
Halltapeten fick faktiskt fortsätta ända ut i vardagsrummet. En
ny sko-byrå från IKEA blev det med, oerhört bra möbel!
Vi har ju två olika tapeter i hallen, förutom en del vita väggar. Här syns en del av den andra tapeten.

fredag 15 november 2013

Älskar't!

Vilket kanonroligt sparringpass det var i går kväll! Dels körde vi sparring hela tiden (oftast är det annars uppvärmning och lite övningar mellan) och dels var alla på riktigt gott och lite jävligt humör :) Resultatet blev högintensiv, jätterolig sparring och efter var jag så trött att jag hade velat krypa ut till bilen. Resten av kvällen och natten spenderades sedan lätt kvidande när man skulle röra på övertrötta och ömma muskler, men idag är det bara ett ömt lår kvar där jag fick ett knä i går.

Lukas börjar pigga på sig, men får idag på sig att få tillbaka lite energi med, men idag stannar Maken hemma med honom och jag är tillbaka på jobbet.

onsdag 13 november 2013

Snor, snor, massor av snor

Idag har det varit en VAB-dag här hemma. Det är Lukas förkylning som sakta men säkert förvärrats, så det fick bli en vilodag hemma. Eller tja, vilodag för honom, jag har haft full upp! Först blev det en promenad runt Järstorp med Lukas i vagnen och mamma som sällskap, sen lite goda våfflor efter vi hämtat Oliver i skolan. Har dessutom ÄNTLIGEN hunnit städa här hemma, efter allt fixande med hallen o annat har det hunnit bli minst sagt skitigt här, och det är sååå skönt att få det rent nu när allt är klart!

Hur morgondagen blir vet jag inte än, vi får försöka avgöra statusen på lilleplutten i morgon bitti, men det lutar väl åt att han behöver få ta det lugnt minst en dag till för att hinna bli bättre.

Lukas är förresten oväntat tålmodig - tex älskar han verkligen att pussla, och löser utan problem de lite större pusslen (typ 25 bitar) som är Olivers, helst flera gånger dessutom. Men det är klart, det är ju lättare när man är själv hemma utan en storebror som gör en massa intressanta saker man inte vill missa. Fia-med-knuff är en annan favorit, fast det är lagom att gå med EN gubbe runt, tycker vi nog båda!

söndag 10 november 2013

24-timmars chili

Åter en helg till handlingarna, och som vanligt hinner man inte med alls så mycket som man hoppats på. Vi har i alla fall fått klart hallen nu, med alla lister och smått jox, men jag har inte haft möjlighet att fota i dagsljus så jag får återkomma med bilder.

Därutöver har vi planerat inför en cocktailfest vi ska ha för min avdelning på jobbet, varit över hos grannarna på lite käk och trevligt snack, gått på bio med barnen och sett Flygplan (allvarligt talat, de kunde väl gjort NÅN mer twist på den så det inte hade varit en EXAKT kopia av Bilar?) , gjort en fotobok och lite annat smått och gott.

På tal om gott så har vi i helgen ätit en 24-timmars chili, sjukt gott och väldigt smidigt, här kommer receptet!

24-timmars chili
Kvällen innan:
Gnid in ca 1½ kg benfri fläskkarré med en kryddblandning bestående av:
tomatpure
pressad vitlök (mycket!)
chilipeppar / chilipulver
salt
spiskummin
peppar

Svårt att säga mått här, men tänk att det ska vara nog kryddor för att smaksätta hela köttbiten, så snåla inte!
Lägg i en ugnsfast form eller gryta, häll på 1 dl öl och sätt på locket. Nu ska den stå i ugnen över natten (ca 8 h) i 125 grader - det blir helt enkelt en Pulled Pork av den.

Morgonen:
Ta ut köttet och dra isär det med två gafflar. Tillsätt:
3 burkar krossad tomat
2 dl öl
2 burkar med bönor (jag tog svarta och canneloni)
2 hackade gröna chili's
2 hackade röda chili's
1 hackad torkad chili
2 hackade schalottenlökar
3-4 klyftor finhackad vitlök
3-4 msk tomatpuré

Så, nu är allt klart, förutom att den ska stå i ugnen ytterligare 4-8h på samma låga värme med lock då. Inte så mycket jobb, men den tar tid! Servera med en klick gräddfil och en rejäl näve nachos!

Det här är inte en maträtt som ser vacker ut, ska erkännas. Den hade iofs gjort sig bättre på bild i en skål med gräddfil och nachos, men vid det laget hade vi ju sällskap och då kan det ju kännas lite knasigt att dra upp kameran!

Missa nu inte heller att fujidirekt har halva priset på fotoböcker ett tag framöver, jag brukar försöka beställa så jag har lagom till det är dags med julklappar!

Koden nu är FOTOBOK50NOV2013 . 







torsdag 7 november 2013

Ett delikat problem

Jag är ju nuförtiden relativt duktig på att hålla mig till en bra kost. Enligt mig är det att äta varierat, ingen snabbmat, få och i så fall långsamma kolhydrater, gärna ekologiskt, hellre lite fullfett än light osv. Självklart blir det både ett och fem avsteg från detta, nån semla här och en baguette där, men på det stora hela känns det ändå ok.

MEN jag tycker ju det är så vansinnigt roligt att baka med ungarna! I går gjorde vi scones, på dinkel och rågmjöl, men det blir ju liksom ändå som en degklump i magen känns det som. Både Lukas och Oliver gillar att hjälpa till, och jag tycker ju själv att det är väldigt roligt med, men jag vill ju liksom inte stå där med en hel kladdkaka hemma en tisdagskväll - så bra karaktär har i alla fall inte JAG. Dessutom vill jag ju inte att ungarna äter en massa "skit" heller, det blir nog med vita kolhydrater ändå utan att vi lägger till hembakt var och varannan dag.

Baka bröd kunde väl vara ett alternativ, men eftersom ingen av oss äter frukost hemma på vardagarna så känns det ju lite... onödigt? Och allt med jäst i tar alldeles för lång tid tycker barnen (nä ok, det är jag som tycker det egentligen)... Kanske skulle baka o ta med till jobbet, kan ju alltid göda kollegorna lite ;-)

tisdag 5 november 2013

Årets festblåsa

Har börjat kika lite på alternativ till festklänningar nu när det börjar närma sig julfester, coctailfester, julbord och nyår. Har hittat tre varianter jag gillar:

Den här är från VeroModa. 
En snygg rygg från Esprit. 

Eller den här snygga, också från Esprit. 
Var inne på Nelly.com och kollade lite med, men HJÄLP vilka slampiga klänningar många av dem... Eller så är jag bara för gammal! Julklänning är ju rätt kul att shoppa, behöver inte vara så dyrt, och det är ju väldigt kul att få vara lite glammig en gång om året eller så. Vilken tyckte du var snyggast?

SportBH tips

För att hoppa lite från det ena till det andra så får det bli ett träningsinlägg till. Träningskläder är nåt som är ruskigt roligt, och svårt, att köpa. Jag vägrar ge en massa pengar för kläder som kommer lukta gammal gympamatta efter en omgång sparring (allvarligt talat, det är helt sjukt, men när man kommer därifrån så luktar man exakt som den där grå-gröna, tunna gamla mattan man hade på skolgympan när man skulle göra kullerbyttor), så de flesta träningskläder jag äger har jag fyndat på rean eller köpt på typ HM.

Har i alla fall hittat en ny superbra sport-BH jag vill tipsa om, en som inte gör att man får "uni-boob" (ni vet när sportBH'n trycker till allt till en liksom avlång, platt korv tvärs över bröstet) och som inte är stört omöjlig att få av och på sig. Det är en Röhnish, som dessutom håller det helt acceptabla priset 250 kr.


Inga toppenbilder direkt, men ni fattar kanske hur den ser ut i alla fall. Den finns i en massa fina färger, min är orange, och får mina varmaste rekommendationer :) Man blir alltid lite mer sugen på att gå och träna om man har schyssta träningskläder!

Sen har jag ju kommit fram till att det i alla fall finns EN fördel med att bysten har... uhm, minskat, i och med att resten av mig har gjort det - man kan välja på en massa olika, lite roligare, sportBH'ar än om man behöver mycket stöd. Inget ont som inte har nåt gott med sig ;-)

måndag 4 november 2013

En soppa värdig Sigmund Freud

Känner redan innan jag börjar skriva det här inlägget att det nog kommer bli lite osammanhängande och rörigt, men eftersom det hjälper MIG att få ordning på huvudet genom att blogga så får det väl bli så då. Den här hösten har mestadels bjudit på ganska ytliga inlägg, eftersom det har varit en massa saker i mitt huvud som jag inte vill, eller tänker, dela med mig av, men jag har ett återkommande problem. 

Jag tänker för mycket. 

Det låter ju pretto och ganska bra egentligen, men det ställer till det för mig. För samtidigt som jag faktiskt vet vem jag själv är och vill vara så överanalyserar jag hela tiden hur ANDRA tänker att jag är - dessutom är det ju oerhört osexigt och ganska jobbigt med folk som vill ha bekräftelse hela tiden så jag tänker hela tiden på att jag inte vill visa det. Att vilja att andra tycker om en är ju en grundläggande del i mänskligheten, så det är inte särskilt unikt, men det blir vansinnigt dumt när man överanalyserar saker in absurdum...

I vissa fall funkar det bra, tex på kickboxingen, för dels gör det att jag vill bli bättre och lär mig nya saker hela tiden, och dels så får jag ju omedelbart feedback om jag INTE gör något bra (sitter jag här och skriver med en smärre fläskläpp och sår på näsan). Alltså - är jag "duktig" går det bra och är jag INTE det blir jag "straffad". Enkelt och konkret, tycker min hjärna. OM jag nu inte har en deppig period (som hela den här j-a hösten), när jag hela tiden dessutom försöker analysera om folk suckar över att de "måste" sparras med mig när det är min tur, om de tycker att jag borde lära mig snabbare, eller helt enkelt inte borde vara där och ta upp deras tid. Ja ni hör ju.... Samtidigt är jag medveten om ATT jag gör det här, så jag försöker tänka bort det - det går jättebra när jag mår toppen för då kan man trycka ner den där lilla rösten till en liten viskning. 

Ganska ofta kör jag med varianten "fake it 'til you make it" och låtsas helt enkelt, men ibland går det som sagt inte. När jag börjar överanalysera saker brukar jag dessutom oftast bli tyst och dra mig tillbaka lite, det är ju säkrare så eftersom jag kanske inte "stör" någon annan då. 

Har funderat lite (nä, såklart har jag funderat alldeles för mycket på det, jag säger ju det) på varför det är så här, och två saker tror jag har påverkat mig rätt mycket. Dels en sak från skoltiden som bara låter meningslös om jag försöker återberätta den, men sen har en liten större händelse på senare tid gjort att jag känner att jag inte är intressant för någon annan såvida jag inte beter mig "perfekt", en grej som har orsakat höstens analytiska sinnelag när det gäller andras värderingar. 

Kort sagt (hahaha, jag skojar bara, det här har varit jättelångt) så känner jag att jag är riktigt jävla kass på att ha relationer med människor, så jag försöker hålla mig undan, helt enkelt, och alltså blir även blogginläggen ganska ytliga och kanske inte så intressanta. 

Frågor på det?

Helg

Blev visst inget bloggat den här helgen, heller. Vet inte varför egentligen, men just helgerna går ju ofta i ett, och på kvällen vill jag ju liksom hellre sätta mig med lite goda ostar och ett glas vin än att blogga ;-)

Den här helgen har ägnats åt tapetsering, i hallen, närmare bestämt. Idag ska vi få upp de sista detaljerna, så kommer fler foto sen, men här kommer först ett av den ena tapeten:

Midbec.
Den blev bra, men inte riktigt så perfekt som jag hade hoppats på, fast med den andra tapeten och lite nya hallmöbler så ska det nog bli bra det med :-)

Nu har jag äntligen fått godkänt för att lämna blod, så i morgon runt lunch hoppas jag få tid för det här. Det ska ju helst vara en dag när man inte tränar, så då finns det ju inte sååå många dagar att välja på.

fredag 1 november 2013

Tema Gala

Idag var det finfredag minst sagt, med gala som tema. Dagens outfit: glittrig långklänning och paljettsjal!