Fredagseftermiddag

Min stukade fot har läkt oförskämt bra och snabbt, även om den fortfarande har två stora blåmärken nedanför båda fotknölarna så är den knappt svullen längre, och gör inte ont. Tror det var för jag tejpade den så fort, och sedan har haft den lindad tills idag.

Styrketränat har jag gjort ändå, fast utan de övningarna som belastat foten "fel", men hur sugen jag än var på att sparras igår så fick jag inse att jag nog får ge det några dagar till för att inte bara göra saken värre. I vilket fall har nu min styrketräning tagit bra fart igen efter min lilla sjukdomsperiod, och i skrivande stund är jag så trött i axlarna och ryggen (av träning, inget annat) att jag inte riktigt orkar lyfta armarna. Det är lycka på samma sätt som det är lycka när man äter sushi med så mycket wasabi att det känns som näsan ska trilla av, för att det är så gott! ;-)

Nu är jag färdig för dagen och tänker åka ner på stan en liten sväng (mormor har hämtat barnen). Behöver lite nya vårkläder, av de få kläder jag har kvar från förra sommaren (det mesta känns rätt utslitet efter en säsong och slängs/skänks) är många för stora. Visserligen ett väldigt kul problem, men ändå ett litet bekymmer när man är petig med att hitta kläder som sitter bra (märke och prislapp är jag tämligen ointresserad av. Eller ja, prislappen spelar ju såklart roll i att det inte får bli för dyrt). Ha en trevlig helg!

Jaha, då var man trettihumhurruhm

Det har sina fördelar att fylla år en röd dag ändå, i och med att man i princip alltid är ledig då. Sen vet jag av erfarenhet att vädret har en viss förmåga att skifta något kopiöst 1:a maj, det har varit allt från snöstorm (när jag föddes) till strålande sol och 25 grader. Igår var väl ändå helt ok, klarblå himmel även om vindarna är kalla och temperaturen inte direkt kom över 10-graders strecket... Det gick i alla fall ligga och sola lite i lä på altanen - väldigt lyxigt en onsdag sådär =)

Ett par väldans bleka vinterben fick lite sol på sig. 

Paket av mina föräldrar och min bror fick jag ju i lördags, så i går var det makens tur. Fick en smidig liten läsplatta - perfekt när man vill sitta och läsa i solen! Vår lilla surfplatta har använts mycket för läsning nu i vinter annars, men så fort det är utomhus så går den inte att se ordentligt på. Läste meddetsamma en Jack Reacher-bok på den i solen!

Och så min lilla smidiga läsplatta!

För övrigt var det en väldigt lugn dag som mest spenderades med familjen och med att äta (givetvis). Till frukost blev det min nya favorit (som man egentligen bara "får" äta en gång varje helg har jag bestämt, annars skulle jag överdosera direkt), nämligen croissanter med nutella i.... Jag köper deg på "burk" i kyldisken, kletar på nutella, rullar ihop dem och skjutsar in dem i ugnen.... *Dreggel* Mycket bättre än tårta.... På kvällen blev det helgrillad kotlettrad med matvete till, mums!

Självklart fick jag ett fint egenkomponerat grattiskort av Oliver! (och en go' grattis-puss av Lukas)

Ont och gott

Fick äntligen möjlighet att gå och sparras igår, men fasen vad fort man tappar flytet och konditionen till det! Det kommer förhoppningsvis tillbaka relativt snabbt, men det känns alltid surt när man går "bakåt" i utvecklingen... Hade lite otur med, de sista 5 minuterna lyckades jag sparka upp en gammal skada i foten och fick en rejäl stukning. Lyckades tejpa den väldigt snabbt, så jag slapp få en ballongfot, men den är riktigt öm att gå på, även när den är lindad. Nåväl, det bör ju ge sig på några dagar.

Hade ju hoppats att den här vackra regnbågen över vår
träningslokal skulle innebära ett riktigt lyckat pass annars...

På jobbet är det just nu galet mycket att göra, och lite rörigt därtill, så jag känner mig lätt disträ och förvirrad mest hela tiden. Nästa vecka är det GameFair, en stor jakt-mässa, och där är det mycket att stå i - därtill är det mesta lite "special" med uppstoppade djur och tävlingskök. Väldigt rolig mässa att jobba med, men det tar en hel del kraft.

På tal om inget annat så är det här den fina väskan jag fick
av mina föräldrar i lördags. Visst är den snygg!

Här är örhängena jag fick av bror min - ett fint halsband var det med!

Hurra! Fick precis besked om att allt är färdigt för att börja med vår tillbyggnad! Wohooo!!! Det här får vi nog fira lite ikväll!

Project Ass

Det finns ju såklart för- och nackdelar med det mesta - gå ner i vikt/tajta till kroppen har ju såklart fördelen att man ser lite friskare och smalare ut och kläderna sitter bättre. Nackdelen är väl mest att bröst och rumpa blir lite mer... ofylliga, så att säga. Brösten är ju inte så himlans mycket att göra åt (om man nu inte vill fylla dem och det är inte aktuellt), men jag kan i alla fall ha en trekantsbikini, så det är ju inte bara nackdelar ;-) 

Men rumpan då, den är ju visserligen inte otränad eller "sladdrig" på något sätt, men den har ju liksom minskat i omfång. Och man vill ju gärna ha en sån där riktigt rund och snygg rumpa, typ som den här:

 

eller den här: 

Sen fattar jag ju såklart att jag inte är 20 längre (eller ok, det fattar jag inte men jag försöker ju ;-) , men samtidigt är ju rumpan en stor muskel och borde därmed inte vara så himlans svår att träna upp lite mer. Så, ass of today (förlåt, kunder inte låta blir) så tänkte jag lägga en månad på lite mer intensiv rump-träning på gymmet. Jag har tagit lite förebilder eftersom jag insett att det är jättesvårt att se skillnad själv annars, men de får ni inte se, åtminstone inte innan det blir några efter- bilder med. Sen blir det utvärdering helt enkelt :-) 

Hur dyrt blir det här nu då?

Skit, skit, skit. När jag skulle starta bilen för en liten stund sedan för att åka och göra några ärenden och sedan ÄNTLIGEN få träna kickboxing, så lät bilen som en gammal dieseltraktor... (det är en bensinbil) Efter två utlåtanden (min far och makens bror) så kom vi fram till att vi nog inte ska köra med den när den låter så illa, även om pappas gissning är att det är tändstiftet som är trasigt och att det i så fall inte blir så jättedyrt att fixa (snälla!!!). Så - jag kommer inte iväg till nån träning, och kan inte göra några ärenden heller... Vi har ju som tur är Peugeot assistans, så de kommer och hämtar bilen i morgon - förhoppningsvis får vi en lånebil så länge för vi klarar oss inte helt utan bil ju.. =/

Nåväl, annars har det varit en ganska produktiv dag idag. Vi har flyttat slingan till den automatiska gräsklipparen så att vi ska kunna ha igång den när de bygger den nya delen på huset, och så har vi målat altangolvet. Det blev riktigt bra faktiskt :

Att säga att golvet såg ut så här "före" är lite missvisande, för vi har gjort rent golvet ordentligt. 

Nymålat och fortfarande lite blankt, men när det torkat blir det sidenmatt och grå/brunt. Det ser väldigt mycket bättre ut än det vanliga trägolvet!

Eftersom jag nu inte fick boxas så tänkte jag faktiskt försöka mig på en mjukstart på vad som förhoppningsvis blir årets löpsäsong. Misstänker att det blir väldigt mycket gång på löprundan, men någonstans måste man ju börja, och nu fick jag ju helt plötsligt en lucka då... Håll tummarna för att jag inte vill hoppa ut framför en bil efter 200 m ;-)